Parannamme työelämää -webinaarisarjan tilaisuudet ovat avoimia kaikille aiheesta kiinnostuneille henkilöille.
Trauma ja stressi ovat sukua toisilleen, sillä keho ja mieli reagoivat niihin molempiin saman suuntaisesti, joskin aste-eroin. Stressi on aivojen järkevä keino pitää huolta siitä, että ihminen jää henkiin ja tasapaino säilyy kovassakin paineessa.
Työperäinen stressi on muodostunut jo epidemiaksi. Vaikeiksi ja hankaliksi koetut muutokset työssä tai jatkuva ylikuormittuminen näkyvät motivaation, työn ilon, ammatillisen itsetunnon ja lopulta työn tulosten alenemisella. Tiukan paikan tullen sekä mieli että keho toimivat tavoilla, jotka haittaavat normaalia, arkisen sujuvaa tekemistä ja olemista. Krooninen stressi on myös terveydelle erittäin haitallista.
Kaikki tutkitut keinot onkin otettava käyttöön, jotta jaksaisimme paremmin ja palautuisimme tehokkaammin. Sensomotorisen traumaterapian opein ja menetelmin palautuminen on hieman erilaista, mutta toimivaa ja tehokasta. Tässä webinaarissa saat sekä uusia näkökulmia että käteviä täsmävinkkejä palautumisen tukemiseen.
Ilmoittaudu mukaan!
